Überwinde in 8 Wochen deine berufliche Herausforderung!

Eines meiner Angebote ist das Coaching-Programm „Lead Yourself Advanced“, das für 8 Wochen konzipiert ist. Was habe ich mir dabei gedacht? Hier gebe ich dir einen Überblick darüber, für welche Ausgangssituationen dieses Programm geeignet ist und warum es dich voranbringt. 

Lead Yourself Advanced – Wann ist dieses 8-Wochen-Coaching-Programm überhaupt sinnvoll?

Es ist dann sinnvoll, wenn du eine berufliche Herausforderung hast, die dich seit längerem oder auch immer mal wiederkehrend beschäftigt und bei deren Bewältigung du dir Unterstützung wünscht. Alleine hast du sie bisher nicht in den Griff bekommen.

Die Voraussetzung ist somit: du möchtest an deiner aktuellen Situation etwas ändern!

Für welche beruflichen Herausforderungen ist das “Lead Yourself Advanced” Coaching- Programm geeignet?

So unterschiedlich jeder einzelne Job aussieht, so vielfältig sind auch die individuellen Herausforderungen. Ich gebe dir aber hier gerne ein paar Beispiele, für welche Themen das Coaching-Programm gut geeignet ist

• Du bist unzufrieden in deinem Job und weisst eventuell gar nicht so genau, woran das liegt, möchtest das aber herausfinden und ändern
• Du hast ein hohes Stressempfinden und kannst in deiner Freizeit kaum abschalten 
• Du hast eine Konfliktsituation, die du nicht alleine gelöst bekommst
• Du bist aktuell überfordert und gerätst im Job an deine Grenzen
• Du möchtest dich beruflich weiterentwickeln, weisst aber vielleicht noch nicht, in welche Richtung du gehen sollst
• Du fühlst dich unsicher in deinem Job oder in deiner  Führungsposition
• Du hast Selbstzweifel, die dich immer wieder im beruflichen Kontext einholen
• Du hast niemanden, mit dem du deine beruflichen Themen besprechen kannst und wünscht dir Feedback, neue Perspektiven oder einfach auch frische Impulse
• Du bist erst kurz in einer Führungsposition und wünscht dir Guidance bei deinen ersten Schritten

Wenn du eine andere Herausforderung hast und nicht sicher bist, ob ich dich bei deren Bewältigung unterstützen kann, dann schreib mich gerne an. 

Warum ist das 8-Wochen-Programm “Lead Yourself Advanced” sinnvoll?

Höhere Motivation und bessere Zielerreichung

• Du committest dich dazu, deine Herausforderung wirklich anzugehen. Du sagst ja dazu, 8 Wochen an dir und deinen Themen zu arbeiten. Dadurch ist die Chance, dein Ziel zu erreichen und deine Situation zu ändern deutlich höher. Denn wer kennt es nicht? Man nimmt sich etwas vor, wie z.B. joggen, zieht es aber nur dreimal durch und gibt dann auf, weil es zu anstrengend wird. Indem du dich für 8 Wochen committest, regelmäßige Coaching-Termine wahrnimmst und mich als Sparring-Partnerin an deiner Seite hast, hast du eine ganz andere Motivation, dein selbst gesetztes Ziel zu erreichen.

Nachhaltigere Verhaltensveränderungen

• Veränderungen brauchen Zeit. Eine neue Gewohnheit ist erst nach ca. 60 Tagen etabliert. Ab dann fällt sie einem leicht. Durch das 8-Wochen-Programm kannst du somit neues Verhalten und gesunde Gewohnheiten, die dich zu deinem Ziel führen, ausprobieren und auch soweit pflegen, dass du sie auch über das Programm hinaus durchziehst. 

Fokus auf Lösungsorientierung

• Auch wenn wir uns die Hintergründe für deine Herausforderungen konkret anschauen, damit du weißt, welche Verhaltensmuster dich bisher an einer Lösungsfindung blockiert haben: Ich agiere in meinen Coachings absolut lösungsorientiert. Das bedeutet, dass ich dich mit Impulsen und gezielten Fragen immer anspornen werde, in´s Tun zu kommen. Wir checken regelmäßig deine Zielerreichung und legen die nächsten Schritte fest. Somit bekommst du im 8-Wochen Programm einen Mindset-Change und erwirbst Selbstwirksamkeit. Du polst deine Gedanken somit automatisch in Richtung Lösung anstatt in Richtung Problem.  

Achtsamkeits Routinen

• In den 8 Wochen gebe ich dir viele unterschiedliche Achtsamkeits-Übungen an die Hand. Du tauchst somit ein in die Welt der Achtsamkeit und kannst die Übungen, die für dich gut funktionieren, in deinen Alltag implementieren. Aus einem bunten Strauß an Möglichkeiten, der dir geboten wird, pickst du dir deine Matches raus! Durch 8-Wochen Begleitung hast du genug Zeit, dir kleine Routinen zu etablieren und in Gewohnheiten umzuwandeln, die über das Programm hinaus Bestand haben. 

Wenn du Fragen zum 8-Wochen-Coaching-Programm “Lead Yourself Advanced” hast, dann meld dich gern bei mir: coaching@judith-hackmann.de

Weitere Infos findest du auch auf meiner Seite über das 8-Wochen-Coaching-Programm.