"Lead Yourself Starter": Individuelle 1:1 Business Coachings für weibliche Fach- und Führungskräfte

Du hast eine berufliche Herausforderung, bei deren Bewältigung ich dich begleiten darf?
Dann herzlich Willkommen zum 1:1 Coaching.

Wie läuft das Online Business Coaching „Lead Yourself Starter“ ab?

  • In individuellen 90-minütigen online Coaching-Sessions nehmen wir dein Thema in den Fokus.
  • Du definierst dein Ziel und wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt darauf zu.
  • Ich führe dich durch gezielte Fragestellungen zu neuen Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten.
  • Durch den Einsatz von kreativen Coaching-Methoden leite ich dich durch einen Transformationsprozess.
  • Du entscheidest flexibel, wie lange ich dich begleiten soll. 
Wofür sind die individuellen 1:1 Coachings geeignet?
 
  • Zum intensiveren Austausch und zum Erhalten von Impulsen bei zeitkritischen Themen.
  • Für kurzfristig angelegte Themen wie z.B. Entscheidungsfindungen.
  • Zum Austesten, ob Coaching das Richtige für dich ist. 
  • Zur weiteren Begleitung nach Absolvieren des 8-Wochen-Coaching-Programms. 

=> Die Coaching Sessions finden online statt 

=> Bei Bedarf biete ich auch persönliche Coaching Sessions in Berlin an

Achtsamkeit im Rahmen meiner Coachings

Die Wirksamkeit von Mindfulness zur Vermeidung von Stress ist wissenschafltich bewiesen. Da ich Expertin für Achtsamkeit bin, lernst du im Rahmen meiner Business Coachings wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen kennen. Diese lassen sich einfach in deinen (Berufs-) Alltag integrieren.

Als Führungspersönlichkeit kümmerst du dich um viele Personen und Themen und vernachlässigt oft deine eigenen Bedürfnisse. Dies kann zu Burnout und Erschöpfung führen. Achtsamkeit hilft dabei, deinen Bedürfnissen und dem aktuellen Moment wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. So entsteht mehr Raum für Leichtigkeit und Spaß. Wenn du möchtest, können wir jede Session mit einer kurzen Meditation beginnen. 

 n

Du möchtest deine Herausforderung angehen?

Dann freue ich mich über ein Kennenlernen!