5 Dinge, die ich gerne gewusst hätte, bevor ich Führungskraft wurde
Innerhalb meiner über zehnjährigen Tätigkeit als Führungskraft hatte ich mit diversen Herausforderungen zu kämpfen. Fünf Learnings möchte ich gerne in diesem Beitrag mit euch teilen.
1. Wie wichtig es ist, sich selbst gut zu kennen
Puh, wie führe ich überhaupt ein Team? Um ein Team leiten zu können, muss ich mich selbst führen können. Und dafür muss ich mich auch gut kennen: Welche Werte sind mir wichtig? Wie handle ich nach ihnen? Was haben meine Werte mit meiner Art und Weise der Führung zu tun?Das war mir früher nicht klar.
Nur indem ich mich damit auseinander setze, meine Stärken und aber auch meine Schwächen kenne, kann ich authentisch und souverän in meinem Job als Führungskraft agieren.
Nur, wenn ich also mich selbst gut führen kann, kann ich auch ein Team gut leiten.
2. Wie wichtig Bedürfnisse sind
Die Bedürfnisse eines jeden Team members sind sehr individuell.
Hinter fehlender Motivation und Unzufriedenheit liegen meist unerfüllte Bedürfnisse Einzelner. Diese auch proaktiv einzuholen und eine Teamkultur zu schaffen, in der Bedürfnisse Beachtung finden, führt zu einer vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Not to forget: Auch die Bedürfnisse von mir als Führungskraft zu kennen und zu äußern ist wichtig! Denn oft nimmt man sich als Führungskraft zurück und arbeitet über seine eigenen Grenzen hinweg.
3. Welche Rolle dein Stressmuster spielt
Stress!!! Jeder kennt Stress im Job, ob mit Führungsverantwortung oder ohne.
Jeder Mensch hat innere Antreiber, die dafür sorgen, dass gewisse Handlungen nach einem Muster ablaufen.
Sind einzelne Antreiber sehr präsent, sorgen sie in bestimmten Situationen für extremen Stress.
Seitdem ich meinen Antreiber, also mein Stressmuster kenne, kann ich mich entsprechend regulieren und Stress reduzieren. Das war für meinen Job als Führungskraft ein wahrer Game Changer!
4. Wie gut einem Routinen tun
Routinen auf der Arbeit? Früher hatte ich keine und fand das auch super unnötig.
Routinen bringen aber Sicherheit in einen stressigen Arbeitstag und sorgen für Selbstwirksamkeit. Das habe ich mittlerweile gelernt und für mich erkannt.
Meine Routinen, die ich nicht mehr missen möchte:
– Vor der Arbeit 10 Min. meditieren
– Mittags 20 – 30 Min. Spazierengehen
5. Wie wichtig es ist, auf die eigenen Körpersignale zu hören
Volle To-do-Listen und zu wenig Zeit?? Das sorgt leider oft dafür, die Zeichen des Körper zu unterdrücken.
Ich habe Kopfschmerzen? Eine Tablette kann helfen. Ich fühle mich gestresst? Ein Schokoriegel muss her.
Der Körper sagt einem dabei recht genau, was er braucht. Diese Zeichen Ernst zu nehmen und dem Körper entsprechend das zu geben, (z.B. Pause, Wasser, Spaziergang) ist so einfach. Die Signale meines Körpers zu deuten, lässt mich meinen Job gesünder ausüben.
Was kannst du nun mit diesen Infos anfangen?
Damit du es leichter hast, als ich am Anfang, habe ich ein Coaching-Programm konzipiert, das sich den Themen widmet, die zur Stärkung deiner Persönlichkeit in der Führungsrolle erforderlich sind.
Das 8-Wochen-Coaching-Programm “Lead Yourself Advanced” für weibliche Fach- und Führungskräfte!
In diesem speziell konzipierten Business – Coaching Programm
– verfolgst du ein klares Ziel und legst einzelne action steps fest
– lernst du dich und deine Persönlichkeit neu kennen
– schärfst du den Blick für deine Bedürfnisse und deine Werte als Führungskraft
– lernst du deine Stärken & Fähigkeiten kennen und erlangst mehr Selbstbewusstsein
– lernst du deine Stressmuster kennen und zu durchbrechen, so dass du Stress reduzieren kannst.
Interessiert? Dann lass uns gern kurz dazu austauschen. Buch dir hier einen kostenlosen Kennenlerntermin. Oder schreib mir an coaching@judith-hackmann.de
Ich freu mich auf dich!
Herzlich Judith